• 中年女性如何保持身材?_那曲网站建设_网站建设公司_网站建设设计制作_seo优化
    • 网站首页

      home
    • 中年女性如何保持身材?_那曲网站建设_网站建设公司_网站建设设计制作_seo优化
    • 宜安镇

      宜安镇
    • 宜安镇
    • 湾沚镇

      湾沚镇
    • 湾沚镇
    • 厚村乡

      厚村乡
    • 厚村乡
    • 贾悦镇

      贾悦镇
    • 贾悦镇
    • 峡窝镇

      峡窝镇
    • 峡窝镇
    • 河坝镇

      河坝镇
    • 河坝镇

    咨询服务热线:

      宜安镇 湾沚镇 厚村乡 贾悦镇 峡窝镇 河坝镇
  • 位置:当前位置: 首页 >

      中年女性如何保持身材?

      发布日期:2025-06-23 16:35:14阅读:次

      1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

      身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

      人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

      48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

      运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

      中年女性如何保持身材?
    • 上一篇 : 《甄嬛传》中祺贵人为什么和甄嬛反目?
    • 下一篇 : 当下房子已经跌到这样了,你会买吗,为什么?
  • 友情链接:

    网站首页 丨 宜安镇 丨 湾沚镇 丨 厚村乡 丨 贾悦镇 丨 峡窝镇 丨 河坝镇 丨

    版权@|备案:粤IP*******|网站地图 备案号:

  • 关注我们