• 中年女性如何保持身材?_那曲网站建设_网站建设公司_网站建设设计制作_seo优化
    • 网站首页

      home
    • 中年女性如何保持身材?_那曲网站建设_网站建设公司_网站建设设计制作_seo优化
    • 谢屯乡

      谢屯乡
    • 谢屯乡
    • 月山镇

      月山镇
    • 月山镇
    • 济南市

      济南市
    • 济南市
    • 荣恒镇

      荣恒镇
    • 荣恒镇
    • 罗洪乡

      罗洪乡
    • 罗洪乡
    • 常信乡

      常信乡
    • 常信乡

    咨询服务热线:

      谢屯乡 月山镇 济南市 荣恒镇 罗洪乡 常信乡
  • 位置:当前位置: 首页 >

      中年女性如何保持身材?

      发布日期:2025-06-17 23:55:12阅读:次

      1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

      身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

      人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

      48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

      运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

      中年女性如何保持身材?
    • 上一篇 : 超级喜欢穿短裙正常吗?
    • 下一篇 : 你从什么时候开始感觉孩子不属于你了?
  • 友情链接:

    网站首页 丨 谢屯乡 丨 月山镇 丨 济南市 丨 荣恒镇 丨 罗洪乡 丨 常信乡 丨

    版权@|备案:粤IP*******|网站地图 备案号:

  • 关注我们